Prüfungsangst

Prüfungsangst überwinden und bewältigen

… Blockaden lösen

Evolutionär gesehen ist Angst ein wichtiger Mechanismus, um uns vor Gefahren zu schützen. Jedoch können auch nicht lebensgefährdende Situationen oder Dinge, wie beispielsweise Prüfungen oder Präsentationen, diese Körperreaktionen auslösen.  Diese Prüfungsangst o.ä. kann sich so sehr steigern, dass Sie zur Phobie wird und der Organismus panisch darauf reagiert. Dabei sind die Sypmtome der Prüfungsangst vielfälltig. Sie beschränkt unsere Freiheit und blockiert uns dabei, unser gesamtes Potential zu nutzen und führt dazu, dass Menschen mit Prüfungsangst sich immer unter Wert verkaufen. Dies ist wie Porsche fahren, jedoch Diesel tanken. Gerade bei der Bekämpfung von Prüfungsangst durch Hypnose werden sehr große Erfolge erzielt und die Prüfungsangst überwunden. Verzichten Sie nicht länger auf ein kraftvolles Leben in Freiheit und vertrauen Sie mir und meinem Coaching – kontaktieren Sie mich noch heute für ein kostenloses Vorgespräch.

Erlerntes Verhalten

Ängste und ganz besonders die Prüfungsangst ist ein unkontrollierbarer Pawlow’scher Reflex – auf einen Stimulus folgt eine automatisch ablaufende Reaktion – die meistens sehr negativ behaftet ist. Das Verhalten ist somit nur erlernt und kann auch wieder verlernt werden, auch wenn der Volksmund Gegenteiliges behauptet. Damit jedoch Angst zum unangenehmen Stress wird, muss eine Differenz zwischen innerlichen und äußeren Reizen  und der Bewältigungsfahigkeit bestehen. Das Ergbnis ist Stress der als Belastung wahrgenommen wird.

 

Hier ein paar Beispiele:

  • Prüfungsangst
  • Angst, vor einer Gruppe sprechen zu müssen
  • Angst vor Ungeziefer und Insekten
  • Flugangst
  • Höhenangst
  • Zahnarzt-Phobie
  • Angst vor Nadeln oder Spritzen
 

Meine Methode

Prüfungsangst-Hilfe

Machen Sie sich doch einfach mit meiner Phobie-Technik frei davon – ganz ohne Konfrontation mit dem Objekt oder der Situation, die diese Phobie bei Ihnen auslöst. Bei meinem Coaching reichen meist schon wenige Sitzung und Sie sind die Phobie los – ein für alle Mal. Der Trick – erlernte Verbindungen zwischen dem Reiz (z.B. Prüfungsangst ) und der heftigen Reaktion zu identifizieren – kappen und dann wenn nötig positiv neu zu verknüpfen. Das Angstgefühl wird nicht als Bedrohung wahrgenommen, sondern vielmehr zur Aktivierung genutzt und so kann wieder Raum für Neues entstehen. Wenn Sie mehr über Prüfungsangst wissen möchten oder wenn Sie eine Antwort auf die Frage: „Prüfungsangst was kann ich tun?“ suchen, ist dieser Artikel mit Tipps bei Prüfungsangst genau das Richtige.

Mein Coaching mit hypnotischen Elementen ist effizient –  schnell, schmerzlos, dauerhaft und besonders erprobt bei Prüfungsangst.

Bei Ihnen Zuhause oder in Mainz – Finthen.

Panische Prüfungsangst endlich bewältigen

Angst schränkt ein und blockiert – spüren Sie endlich wieder diese Freiheit und Sicherheit, den Sie wünschen sich ein Leben ohne Blockaden! Informieren Sie sich in einem persönlichen Gespräch unverbindlich und kostenfrei u.a. über die Themen Blockden lösen, Phobietechniken, panische Prüfungsangst und sicheres Auftreten beim Sprechen vor Gruppen.