Neuste Coaching & Hypnose Beiträge

Keine Angst vor der Redeangst

Keine Angst vor der Redeangst

Das Eis brechen alias endlich Angstfrei vor Gruppen sprechen Wer kennt das nicht, Oma Anna hat Geburtstag und als der Lieblingsenkel muss man sich ja schließlich erkenntlich zeigen und eine kurze Rede halten. Ups – allein diese Einleitung lässt vielen jetzt schon den Schweiß auf die Stirn schießen. Das Herz rast und die Hände werden […]

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Warum Motivation so wichtig ist!

Zwischen Motivation und Erfolg besteht ein direkter Zusammenhang. So haben mehrer amerikanische Studien gezeigt, dass die innere Einstellung im wesendlichen über Erfolg oder Misserfolg entscheidet. Ob nun die Motivation mich bei meiner positiven Einstellung unterstützt oder die Einstellung an sich mich motiviert, ist nur ein weiteres Huhn-Ei-Paradoxon. Fakt ist, dass gute Laune positiv auf einen […]

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Prüfungsangst bekämpfen

Prüfungsangst „Ich hatte schweißnasse Hände, mein Herz raste so sehr, dass ich dachte es springt mir aus der Brust. Es war als würde ein Rollo runtergehen und ich bekam kein Wort mehr hinaus … “ Kennen Sie solch eine Körperreaktion auch, ohne dem Säbelzahntiger der vor Ihnen steht? Dann sind Sie vielleicht auch von Prüfungsangst […]

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Das Wunder der Wahrnehmung

Das Wunder der Wahrnehmung Der Weg ins Bewusstsein Was passiert eigentlich beim Sehen im Gehirn? Hier herrscht der Glaube vor, dass die Augen wie ein Linsensystem optische Reize aufnehmen, diese dann genauso irgendwie ins Gehirn projiziert werden. So wie ein Projektor an eine Leinwand projiziert, so wird das Gehirn als Leinwand gesehen. Doch wo werden […]

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Endlich Nichtraucher werden

NICHTRAUCHER WERDEN Ihr Entschluss steht fest – Sie wollen Nichtraucher werden? Sehr gut, dann fangen Sie schnellstens damit an. Freuen Sie sich auf ein Leben in Freiheit und spüren Sie schon jetzt den Stolz es geschafft zu haben. Damit das Aufhören noch einfacher wird beachten Sie einige Tipps und erhöhen so Ihre Erfolgschancen.   Das […]

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